早起き！

おはようございます❗

みなさんは、朝何時に起きてますか？

僕は、これまで7時40分とか出勤10分前に起きてバタバタ家を飛び出してました(笑)

朝が本当に弱くて、アラームをいくつも設定しても気づかないくらいです。

何とか起きても、すぐ二度寝三度寝は当たり前…

30数年生きてきましたが、早起きだけはできませんでした。

早起きできる人が羨ましたくて、自分も余裕あるスタートを切りたい！！

と思い、調べたりして何やかんや工夫したつもりでしたが、起きれませんでした。

そんな中、たまたまコンビニで出会った1冊が僕を少しだけ変えることになります。

早起きの技術…

なんだこれは！？

朝、起きて二時間が『黄金時間』というらしく、この時間は脳が一番冴えてるのだそうです。

朝、早く起きるには夜30分でもいいから早く寝るよう習慣化しなさいよとのこと。

そういえば寝る時間変えずに早起きしようとしてました。

習慣引力の法則というものがあるので、続けないと戻ってしまうのだそうです。

ここまで、３～４ヶ月ちょっと早めに寝る。

を実践してますが、早く起きれるようになってきました！(起きれない日もたまにある…)

ただ今までより一時間は早く起きれるだけで、朝のゆとりがあり、優雅にコーヒー飲めます(笑)

もう少し徹底して早起き出来るように頑張っていきます。

朝って…素晴らしいですね＼(^-^)／

人生の主導権を取り戻す「早起き」の技術

スーツ

こんばんは！

スケサンです。

今日は、朝からダラダラして、読書して部屋掃除して、また少し仮眠して、コーヒー飲んで、ボーッとして、筋トレして、また少し仮眠して、昼ご飯食べて、また少し仮眠して、スーツを見に行きました(笑)

だいぶ寝てます(笑)

えー、幸せですね(^-^)/

こないだから目星つけてたスーツがまだありました！

僕はY体なので、なかなかサイズなかったりするのですが、まだ残ってました！やった！

イタリアの生地で、レダ？というメーカー。

ネイビーのストライプです。

今までスーツはイオンの一万くらいのしか着たことなかったので、感動です。

試着してすぐわかりました。。

これっ…スゲー！

芯からカッケェェ！って(笑)

生地の奥から艶がアル感じでエレガントさがにじみ出てました。

童顔の僕もクールに極る感じです＼(^-^)／

7万円のスーツはスゴいです❗

上には上があるのでしょうが、満足です🎵

裾の調整、まぁまぁありました…

明日完成です！

楽しみ(笑)

レダのスーツオススメです。

スーツよくわかりませんが、素人でもわかる良さエレガントさがあります❗

やっぱカッコいい自分でいたいし、自信満々でいたいですものね(*^^*)

スーツ探してる方には、オススメだと思います❗

(ル・オルメ)Le orme（レダ）アイセンス クールウール100％2ツボタンスーツAB-7号（LL）：４：ネイビーストライプ161340-88

腹痛。

こんばんは！

寝る前に、ブログ書いてみます。

昨日、今日とお休みもらってたのですが、まぁまぁの腹痛と、なかなかの頭痛&微熱で疲れ果ててて七割くらい寝てました(笑)┐('～`;)┌

休みに入る前から仕事中、頭ガンガンで腰もいたい、節々痛いで立ってるのやっとでした(笑)

でも、終わると普通にビール買って帰りました。

バス乗る前にプシュッと…

(今日くらいやめとけよ(--;))

アッタマがんがんだけど、幸せだなぁと呟きながら飲んで、よりガンガンするのでした(笑)

そのままバスで帰りましたが、2本バス延ばしたので途中から家まで徒歩に…

いつもより、険しく、長い道のり、凸凹道な気がしてなりませんでした。

家に着いた時は、今まで以上に汗だくで鏡見て笑いました❗

頑張った、頑張った、ナイスふぁい！(笑)

風呂入って、飯食ってすぐ寝ました。

次の日は、休みだってのに13時まで身体が動きません(笑)

ダラダラしばらくして14時半くらいから病院へ、診察の前に看護師の人が症状小まめに聞かれたので、詳しく話しました。

いざ診察。

頭痛には触れずお腹を問診、お腹によくないの食べたらダメよ！
喉も腫れてる。

じいちゃん先生はズバッと言われます。

刺身ダメよ！食べてない？当たったとか？

一週間前なら食べました。。

その後、尿検査もありましたが、胃が弱ってるみたい？でした。

薬を、もらい帰る…

あれっ、下痢止めと、ひどいとき用の腹痛止めの薬しかない…

頭いたいんですけどー、喉も腫れてるんでショー？(笑)

もう、キツかったのでそう思いながら、帰って胃に優しいの食べて、でも夜更かししてしまって寝ました。

今日も朝から昼までキツかったですが、
今やっと治りました。

食中毒がぼちぼちあるみたいです。

皆さん気を付けましょうね！！

では、おやすみなさい_(..)_

レッドウイングを。

今日は、休日、早速ハイボールをいただきました(笑)

あー、幸せ～(笑)

こんにちは！スケサンです。

７月より少し涼しくなった気がしますね、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

最近、涼しくなった気がしてレッドウイングに手
を出しました…

履き心地…思っていたより良いです。

てかっ、良いですっ(笑)

いい中敷き入れたら、かなり変わりそう❗

早速、明日から仕事で履いてみようと思います。

U.S.A.は久しぶりですが。

流石キングオブブーツ、レッドウイング。
　

履かないとこの良さは判らない。。

アイリッシュセッターが人気ですが、こちらのプレーントゥも合わせやすくていいと思います。

定番のオロラセットより、こちらのダークブラウンのが合わせやすいです。

デニム、チノパンを良く履く方には向いてると思います。

オススメです。9111

[レッドウィングシューズ] RED WING SHOES ブーツ ヘリテージワーク ラウンドトゥ 9111 COPPER(Copper/9)

革が柔らかいです。

ミンクオイル入れまくったので(笑)

今日は、祭りです。

また記事書きます。

夏バテに気をつけられてくださいね！！

ワイングラス

こんばんは！

スケサンです‼

お盆休み、いかがお過ごしでしたか？

いい休日を、いいお話できたでしょうか？

スケサンは働きアリでした(笑)

でも、今日休みもらいまして！

勢いよくワインを注ぎました(笑)

最近はまり出しました。

ワインいいですね(*^^*)

そしてビールをワイングラスへ！(笑)

ワイングラス！

ビールにも合う❗(笑)

たまには、ビールをワイングラスに注ぐのもアリですね(笑)

８月も半月切りましたが、夏バテに気をつけられてくださいね！

またブログりますm(_ _)m

■

こんばんは！

スケサンです。

今日もこちら北九州は強烈な雨がいきなり降ってきました。

夜も来るのかと思いきや、夕方一時的に来ただけで落ち着きました(-.-)

今日はバスなので、仕事頑張って今バス停でハイボール飲んでるとこです(笑)

しかし、湿度が半端ない……

バス待ってるだけで、汗が……

あー、もうハイボールなくなりました(笑)

しかし、こんな中でも、暗闇でも、トリッカーズさんは輝いております！

最近靴磨きしはじめまして＼(^-^)／

中々はまりますヨ！！

バートンカッコいい！

[トリッカーズ] Tricker's Tricker's Full Brogue Derby Shoe / BURTON - Calf - (Double Leather Sole) M5633 ACORN Antique(ACORN Antique/7.5)

足いたいけど、馴染もう。

私が(笑)

┐('～`;)┌

ちょっと怖いハナシ

こわっ

飲み過ぎて、フローリングで寝てた❗

たまたま今日休みでした。

用事は、たくさんありました。

バイクや行ったり本やいったり(笑)

暑かったですね(笑)

怖かったというより、暑かった。

本当に怖いのは、暴走した雨と、異常な暑さ。

九州の頑張りどころです。

いろんなことが、おきるばってん乗り越えようと思うとですね(笑)

今日は、ひたすら家のそうじ、バイク洗車、『磨く』が本当テーマです。

キレイにするのは、モノに気持ち吹き込むと、１日が代わる気がしました。

支えようかっ？

て、ブーツが言ってくるような？(笑)

疲れてるのかな。

23時には寝ます。(笑)(笑)(笑)

誰かを追い求めることは、強い人！